Ооочень необычные упражнения, которые со стороны выглядят достаточно забавно. Но сразу после них очень интересные ощущения где-то в глубоких слоях кожи и мышц. Ну и в целом приятное удовлетворение от того, что дала внимание своему лицу и телу, позаботилась.

После «тренировки» побежала краситься и наряжаться, тк предстояло провести консультацию, а потом выезжать на день рождения к подруге. Всё на бегу, и в зеркало я уже потом смотрела лишь мельком. А вот вечером, когда умылась, не узнала своё лицо. Не очень понимаю, что именно, но то ли овал чуть четче, то ли отек сошел и «худее» стало, но было приятное удивление.
Всего несколько упражнений из множества, а такой результат!
Так что рекомендую всем попробовать этот метод ухода за собой, - уверена, вам понравится эффект.
Наталья, благодарю!!

Запомнились упражнения, техника расслабления мышц,  очень понравилась подача, структура. Параллельно велось объяснение и все мышцы показывались на слайдах,  это помогло точнее понять,  что для чего.
Поднялась энергия, ушло напряжение и усталость.
Поднялось настроение  и самооценка. Ага, я смогла!:)
Очень важно попробовать! Всегда!  Всем советую!!!!

Давно хотела начать делать гимнастику для лица, в 32 начала замечать первые возрастные изменения🤩появились чуть носогубки. Ну и понимаю, что это сейчас можно исправить. И да! Сразу после занятия с вами я подошла к зеркалу, а носогубок и нет. То, что мне хотелось подтянуть, подтянулось🤩понимаю, что нудна регулярность для того, чтобы закрепить. Но результат шикарный после одного занятия. От этого настроение сразу на высоте!
Во время занятия было комфортно, вы очень располагаете к себе, за что вам спасибо, и очень понятно показываете и объясняете. Рекомендую йогу для лица с вами! Я осталась очень довольна и вдохновилась на регулярные занятия🤩 спасибо вам! 🌷